Je me demandais... on entend souvent qu'il faut privilégier les aliments non transformés, ce qui est globalement une bonne chose. 👍 Mais j'ai l'impression que certains d'entre eux, même "naturels", peuvent avoir des effets moins positifs qu'on ne le pense si on en consomme trop ou dans certaines conditions. Je pense par exemple à certains fruits très sucrés... 🍎 🤔 Vous en voyez d'autres ?
Je suis pas totalement d'accord sur le coup des fruits et légumes bio vs non transformés avec pesticides. 🤔 Je pense que même avec des pesticides, un aliment non transformé reste quand même meilleur pour la santé, non ? Après, c'est sûr, le top c'est bio et local... mais bon, le budget ne suit pas toujours ! 😅
Oui, tellement d'accord avec l'idée de se faire plaisir avant tout ! 😋 C'est vrai qu'on peut vite tomber dans une obsession du "manger sain" et que ça devienne contre-productif... Faut pas que ça devienne une corvée quoi. 🧘♀️
Tout à fait d'accord, ResilienceCare73 ! 😉 La vie est trop courte pour se priver, mais un minimum de vigilance, ça aide quand même à profiter sans trop de regrets. 😁
