Tellement d'accord CardQueen60 ! ✨ Faut dire qu'on les encourage pas assez à écouter leur petite voix intérieure... Dommage parce que c'est super puissant en fait. 🧠
Carrément, un suivi régulier c'est top pour voir les effets réels. N'hésite pas à mesurer ta glycémie et tes corps cétoniques aussi, ça peut donner des indications intéressantes. 😉